认真 ①态度谨严不马虎：认真对待｜学习认真。 ②当真；信以为真：一句玩笑话，何必认真?
拘谨 （言语、行动）过分谨慎；拘束：他是个～的人，从不和人随便谈笑。
严谨 严密谨慎：办事严谨可靠｜写作上以严谨著称。
严肃 ①神态、气氛庄重，使人敬畏：教室里呈现严肃的气氛。 ②指作风态度认真：严肃处理｜严肃地批评。
严密 ①很紧密，没有空隙：罐头封得很严密｜文章结构十分严密。 ②周全，没有疏漏：严密地封锁｜自然科学发展成为严密的综合体系。
注意 心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想像等心理过程的一种共同的心理特征。有指向性和集中性的特点。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。
不苛 暂无释义
拘束 ①对人的言语行动加以不必要的限制；过分约束：不要～孩子的正当活动。 ②过分拘束自己，显得不自然：她见了生人，显得有点～。
慎重 谨慎持重：态度慎重｜这件事你千万要慎重。
肃穆 严肃恭敬：在烈士墓前，孩子们肃穆追悼。
不苟
讲究 ①讲求；重视：～卫生 ㄧ我们一向～实事求是。 ②（～儿）值得注意或推敲的内容：翻译的技术大有～。 ③精美：房间布置得很～。
严正 严肃而正大光明：严正立场｜严正声明｜严正警告。
1.随其所宜。
2.任意﹔不经心。
3.任何﹔无论。
4.简便﹔简单。
(1) [be free and easy;random]∶不加限制;不受拘束
随便聊聊
(2) [anyhow; any]∶任凭,无论
顺着弯曲的运输便道走去,随便你什么时候抑面看只能看见巴掌大的一块天。——《夜走灵官峡》
(3) ∶随即,马上
家书随便修下,谁人去走一遭?——《水浒传》
(4) [do as one chooses (likes) pleases]不多加斟酌,怎么方便就怎么做
我说话很随 便,请不要见怪
雕刻家的意见,随 随 便便雕一个石像不如不雕。——《古代英雄的石像》
(1).随其所宜。 北魏 贾思勰 《齐民要术·园篱》：“若值巧人，随便採用，则无事不成。” 宋 曾巩 《尚书比部员外郎李君墓志铭》：“他州皆强赋，民犹不足；君随便开诱，糶者悦。” 明 唐顺之 《公移·牌二》：“其半荒州县，若有穷饥之人，听各随便移食设粥州县。”
(2).任意；不经心。《左传·隐公元年》“是以 隐公 立而奉之” 唐 孔颖达 疏：“或言‘张本’，或言‘起本’，或言‘起’，检其上下，事同文异， 疑 杜随便而言也。”
(3).任何；无论。 曹禺 《日出》第二幕：“这个时候，随便一个消息可以造成风波，你要小心。” 老舍 《骆驼祥子》六：“她知道他没在车厂里，怎能是一心一意的等着她？假若是随便哪个都可以的话…… 祥子 把头低下去。”
(4).简便；简单。《花月痕》第二三回：“你们倒会打算，三个合摆一席，还是随便的席，羞人不羞人呢？”