笨重 ①庞大沉重；不灵巧：～家具ㄧ身体～。 ②繁重而费力的：用机器代替～的体力劳动。
笨拙 笨；不聪明；不灵巧：动作～ㄧ笔法～。
软弱 1.亦作"软弱"。 2.缺乏力气;不坚强。
蹒跚 1.亦作"跚"。亦作"?跚"。亦作"蹒?"。 2.跛行貌。 3.行步缓慢貌。 4.行步摇晃跌撞貌。 5.舞步翩跹貌。 6.旋行貌;徘徊貌。
矍铄 〈书〉形容老年人很有精神的样子。
强壮有力：身手～ㄧ～的步伐。
强壮有力;英勇威武
矫健的步伐
(1).指诗文等风骨雄健。 宋 陈善 《扪虱新话·文章贵错综》：“《楚辞》以日吉对良辰，以蕙殽蒸对奠桂酒。 沉存中 云此是古人欲错综其语以为矫健故耳。” 明 李东阳 《＜白洲诗集＞序》：“先生少有能诗名，其为辞峭拔矫健，不犯尘俗，不蹈袭前人陈迹。”
(2).强健有力。 清 蒲松龄 《聊斋志异·青娥》：“叟便曳坐路隅，敲石取火，以纸裹药末，熏生两足讫。试使行，不惟痛止，兼益矫健。” 碧野 《天山景物记》：“马走在花海中，显得格外矫健。” 徐迟 《三峡记》：“他们灵敏，快速，身手矫健。”