词语分开解释
爽然 : ①开朗舒畅的样子：心中爽然｜破月重来倍爽然。②犹茫然：爽然若失。自失 : 1.因感空虚﹑不足而内心若有所失。2.自己失去时机。3.失身。4.自己逃逸。失﹐通"逸"。
爽然自失是什么意思
1.见"爽然若失"。 国语辞典失意茫然，不知所从。《史记．卷八四．屈原贾生传．太史公曰》：「又怪屈原以彼其材，游诸侯，何国不容，而自令若是。读服鸟赋，同死生，轻去就，又爽然自失矣。」也作「爽然若失」。
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