无能为力 不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
无可奈何 奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
仰天长叹 暂无释义
望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
[lament one's littleness before the vast ocean -bemoan one's inadequacy in the face of a great task] 本义指在伟大的事物面前感叹自己的微小,今多比喻想做一件事而又无能为力,无可奈何
同“ 望洋而嘆 ”。
元 刘壎 《隐居通议·诗歌五》：“真能笼乾坤万里於一咏之内，千古吟人，望洋兴嘆。” 清 王韬 《瓮牖馀谈·用西船捕盗说》：“ 中国 捕盗诸艇不能缉治也，徒望洋兴嘆而已。” 鲁迅 《而已集·忧“天乳”》：“《顺天时报》载 北京 辟才胡同女附中主任 欧阳晓澜 女士不许剪发之女生报考，致此等人多有望洋兴叹之概云云。” 孙犁 《秀露集·耕堂读书记（一）》：“致使后来者得不到正确途径，望洋兴叹，视为畏途。”