导引 也称“道引”。中国传统养生保健和医疗体育方法之一。包括躯体运动、呼吸运动和自我按摩。相传起源于原始社会末期。战国铭刻《行气玉佩铭》和长沙马王堆三号汉墓出土的《导行图》，记载古导引的呼吸运动方法和肢体运动姿式。传统的导引套路有五禽戏、易筋经、八段锦等。
1.引导和扶持。
引导扶植
衡门,刺僖公也。愿而无立志,故作是诗以诱掖其君也。——《诗·陈风·衡门序》
诱掖青年
引导和扶持。《诗·陈风·衡门序》：“诱 僖公 也。愿而无立志，故作是诗以诱掖其君也。” 郑玄 笺：“诱，进也。掖，扶持也。” 孔颖达 疏：“诱掖者，诱谓在前导之，掖谓在傍扶之，故以掖为扶持也。” 宋 司马光 《酬胡侍讲先生》诗：“先生喜诱掖，貽诗极襃賁。” 吴晗 《灯下集·谈曹操》：“ 建安 文学的形成，他是有诱掖奖进的功劳的。”