释怀 1.抒发情怀。 2.放心，无牵挂。
放心 心情安定，没有忧虑和牵挂：你只管～，出不了错 ㄧ看到一切都安排好了，他才放了心。
安心 存心；居心：～不善ㄧ谁知他安的什么心？
宁神 1.安定其心神。 2.犹凝神。凝聚神思。
宽心 解除心中的焦急愁闷：大家去陪她玩玩，让她宽宽心。
[attentive;be at ease] 内心安定;安心 他近来情绪不好,工作时也不定心
