爱莫能助 爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
力所不及 及：达到。凭自己的力量不能做到。
无计可施 计：策略、办法；施：施展。没有办法可用。
无可奈何 奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
力不从心 心里想做，可是力量够不上。
望洋兴叹 望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
仰天长叹 暂无释义
不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
[powerless;can do nothing about it] 用不上力量,也指无力相助或力量达不到
人对于自然界不是无能为力的
用不上力量。多指没有力量完成某件事情或解决某个问题。 清 昭槤 《啸亭杂录·诛伍纳拉》：“ 伍 浦 皆伏罪，立置於法。 和 亦无能为力。”《续孽海花》第十一回：“不过舆论未能尽孚，一时尚难实行，我亦无能为力。” 邹韬奋 《奥国的教训》：“殊不知自己把国力分化到这样的田地，即使有所谓万能的上帝，亦无能为力了！”参见“ 无能为役 ”。